Windows 11 用户对现代待机的看法是对的，微软正通过休眠来修复它
Windows 11 的新自适应休眠策略修复了 Modern Standby 的电池消耗问题 Windows 11 最新 Insider 版本中推出了一项新的自适应休眠策略，它会根据剩余电量更积极地让你的电脑进入深度休眠，而不是每次电脑进入睡眠时都采用相同处理方式，不管你还剩多少电量。
Modern Standby，这种让笔记本像手机一样瞬间唤醒的 S0 低功耗空闲状态，长期以来都有过夜耗电的老问题，有时只是放在包里什么也不做，电量就会掉 15% 甚至更多，因为后台进程和无线模块会处于半活动状态，而不是完全断电。
微软已将这项自适应休眠策略推送到Windows 11 Insider Preview Build 28120.2630，该版本于 7 月 31 日在实验性（26H1）频道发布。和该频道的大多数功能一样，它会通过受控功能推出逐步推送，因此不会一次性向所有该版本用户开放，而更广泛地发布到稳定版 Windows 11 还可能要等几个月。
Windows 11 的新自适应休眠策略提升了电脑续航
Windows 11 中新的自适应休眠策略让你的电脑更聪明地决定何时休眠。如果电池状态良好（高于 80%），它会尽量避免休眠，让你获得更快的即时唤醒恢复。但如果电量偏低（低于 10%），它会更早进入休眠以节省电量并防止关机。
微软的更新日志：
“对自适应休眠策略的更新增加了从 Modern Standby 即时唤醒恢复的次数，并提升了电池低电量区间的电量保留能力。明显变化包括：电量高于 80% 时减少休眠，电量低于 10% 时更早进入休眠。”
- 休眠（S4 状态）会把 RAM 的全部内容写入 SSD 上的休眠文件，并让系统几乎完全断电，类似关机，因此几乎不耗电。
- Modern Standby 会让系统保持在 S0 状态，技术上仍处于“开启”状态，因此可以保持通知和后台更新连接；这也解释了当出现异常时为什么会带来电池消耗。
我们在文中提到的睡眠按钮有了这项改动，电量高于 80% 的笔记本会在 Modern Standby 中停留更久，保留我们在不担心电量耗尽时想要的即时唤醒速度。
低于 10% 时，系统会更快进入休眠，以真正接近零功耗的状态，保住剩余电量，哪怕牺牲即时唤醒也值得。
微软已经调校 Modern Standby 几个月了
微软此前已经做过一些较小的调整。Windows Latest 在 2 月率先报道称，Windows 11 24H2 增加了防护措施，阻止某些后台进程突破 Modern Standby 的低功耗状态并意外唤醒设备；一旦检测到异常耗电，就会把大多数唤醒来源限制为电源按钮或开盖。
今年 5 月，Windows Latest 还发现 Windows 11 24H2 和 25H2 悄悄阻止了在明确睡眠状态下继续播放音频，这是微软为整顿 Modern Standby 做出的又一项有意调整。
为什么 Modern Standby 会耗电，以及 macOS 如何处理
让系统停留在 S0 而不进入真正的低功耗状态，正是 Windows 11 笔记本能够像手机一样瞬间唤醒并接收后台更新的原因，但这也意味着 Wi‑Fi、蓝牙无线模块和后台服务会处于半活动状态。
如果某个驱动或应用阻止系统进入最深层的空闲状态，这台“正在睡眠”的笔记本就会持续耗电。根据微软的 SleepStudy 诊断指南，单个组件耗电超过约 10%，或者唤醒间隔异常短，都说明出现了这类故障。
macOS 在这个取舍上已经处理得更好，长达二十年。Apple 的 Safe Sleep 模式会先保持 RAM 供电以便快速唤醒，随后在几小时无活动后或电量变低时，自动将内存写入磁盘，并进入真正的低功耗待机。
来源：CNETLinux 系统也采用类似的 S0ix/内存挂起与磁盘挂起分离方案，不过实现质量会因发行版和硬件厂商而有很大差异。
糟糕的驱动会让 Modern Standby 更糟，而微软终于开始惩罚它们
如果底层硬件不配合，单靠软件修正休眠时机也只能做到有限程度。Windows Latest 在 5 月报道称，微软新的驱动质量计划（DQI）现在会从“稳定性、功能性、性能以及功耗和热影响”来评估第三方驱动，而不只是看它们会不会导致崩溃。
这里的驱动质量与休眠直接相关，因为优化不佳的 Wi‑Fi 或存储驱动会阻止 CPU 进入最低 C 状态，而这正是把 Modern Standby 变成电池消耗噩梦的原因。
再加上按电量感知的休眠策略，以及终于要对功耗负责的驱动，Windows 11 终于有机会赶上 Mac 用户多年来早已习以为常的睡眠可靠性。